三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
荷兰拟向乌提供“爱国者”导弹系统 泽连斯基连忙感谢******
中新网1月18日电 据美联社报道，当地时间17日，荷兰首相吕特在与美国总统会谈时表示，荷兰计划“加入”美国和德国的行列，向乌克兰提供“爱国者”导弹系统。
据报道，乌克兰总统泽连斯基在17日的晚间讲话中称，荷兰已决定向乌克兰提供“爱国者”。并在社交媒体上发文，向荷兰首相表示感谢。
不过，美联社在报道中指出，目前尚不清楚荷兰最终是否会向乌发送该系统、参与培训或提供与之相关的其他援助。荷兰国防部表示，乌克兰已要求荷兰提供“爱国者”。
目前，已有美国、德国等国向乌克兰发出提供“爱国者”导弹系统的承诺。美国军方发言人近日表示，美国已开始培训乌军士兵使用“爱国者”导弹系统，培训将持续数月。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点车停半年会发生这么大变化! 草间弥生“进行时” 为上海“定制”
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